प्राकृतिक चिकित्सा

प्राकृतिक चिकित्सा क्या है?

वर्तमान समय एक व्यस्ततम और आधुनिक मशीनी युग बन गया है। इसके कारण लोगों की जीवनशैली में मूलभूत परिवर्तन हुए हैं, जिसमें आहार संबंधी आदतें, जैसे फास्ट फूड, पैक्ड फूड, अत्यधिक ठंडा भोजन व उच्च कैलोरी युक्त भोजन का सेवन बढ़ गया है तथा शारीरिक श्रम बहुत कम हो गया है।

इस आरामदायक जीवनशैली के कारण मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हाइपोथायराइडिज्म और हृदयरोग जैसी अनेक बीमारियाँ हो रही हैं, जिनका आधुनिक चिकित्सा में कोई स्थायी समाधान उपलब्ध नहीं है।

इस चिंतनीय समस्या का समाधान करने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा एक अतुलनीय विकल्प है। इसका उपयोग करके हार्मोनल रोगों, ऑटो-इम्यून रोगों (जैसे सोरायसिस, SLE, सफेद दाग), न्यूरोलॉजिकल रोगों (जैसे अपस्मार, उन्माद, अनिद्रा), मानसिक रोगों और कैंसर आदि का उपचार सरलता से किया जाता है।

प्राकृतिक चिकित्सा में प्रमुख रूप से धूप, मिट्टी, हवा, जल और ठंडा-गर्म सेंक आदि का उपयोग किया जाता है। ठंडा-गर्म सेंक, मिट्टी की पट्टी, एनिमा, मालिश, भाप स्नान, कटि स्नान, मिट्टी स्नान, धूप सेवन, उपवास, फलाहार और ठंडी-गर्म लपेट जैसी कई विधियों का उपयोग करके रोगग्रस्त शरीर से विकारों को बाहर निकालकर शरीर को निरोग बनाया जाता है।

प्रमुख प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक चिकित्सा के लाभ

• शरीर को भीतर से मजबूत करता है।
• कोई दुष्प्रभाव नहीं, पूरी तरह से सुरक्षित।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है।
• मानसिक शांति और विश्राम को बढ़ावा देता है।
• पुरानी बीमारियों के प्रबंधन में सहायक।
• शरीर को एक प्राकृतिक डिटॉक्स प्रदान करता है।