योग चिकित्सा
ध्यान योग आश्रम में, हम समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से उपचार और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई विशिष्ट योग चिकित्सा प्रदान करते हैं।
हमारे योग थेरेपी के बारे में
ध्यान योग आश्रम में, हम समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से उपचार और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष योग चिकित्सा प्रदान करते हैं। हमारी योग चिकित्सा प्राचीन योगिक परंपराओं में निहित है, जिसका उद्देश्य चिकित्सीय आसन (आसन), श्वास तकनीक (प्राणायाम) और ध्यान अभ्यासों को मिलाकर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं को संबोधित करना है।
हमारी योग चिकित्सा विशेष रूप से समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से उपचार और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए तैयार की गई है। प्राचीन योगिक ज्ञान से आकर्षित होकर, यह चिकित्सा चिकित्सीय मुद्राओं (आसन), श्वास नियंत्रण तकनीकों (प्राणायाम) और ध्यान प्रथाओं को एकीकृत करके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों चिंताओं को लक्षित करती है।
- व्यक्तिगत उपचार: व्यक्तिगत स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को संबोधित करने के लिए अनुकूलित योजनाएँ।
जीर्ण रोग प्रबंधन: गठिया, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों के प्रबंधन में प्रभावी। - मानसिक स्वास्थ्य सहायता: तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है।
विषहरण: प्राकृतिक विषहरण और कायाकल्प में सहायता करता है।
समग्र कल्याण: व्यापक कल्याण के लिए शरीर, मन और आत्मा को एकीकृत करता है।





